Weer aan de slag gaan na een herstelperiode of een traject bij de fysiotherapeut.
Weet je niet goed waar je moet beginnen. Ik help jou op weg!
Samen met jou behandeld arts en of fysiotherapeut kijken we hoe we na de herstel periode hoe we op een verantwoorde manier weer kunnen gaan trainen
Kracht, uithoudingsvermogen en balans opbouwen.
Het verstevigen van de spieren, core systeem en conditie weer opbouwen
Weer het vertrouwen terug krijgen in je eigen lijf!